giovedì 26 gennaio 2017

E' il fare come ti dico che porta alla luce


La mia mente è vuota, 
sono perfettamente privo di qualsiasi formazione mentale,
eppure sono pienamente consapevole.
E' questo che cerco di esprimere quando dico
di essere oltre la mente.

Allora come posso raggiungerti?

Sii consapevole di essere cosciente e
ricerca la sorgente della coscienza.
Tutto qui.
Si può spiegare ben poco a parole.
E' il fare come ti dico che porta alla luce,
non il fatto che te lo dica.
I mezzi non hanno grande importanza;
ciò che conta è il desiderio,
il bisogno impellente,
la serietà.

Nisargadatta Maharaj

giovedì 19 gennaio 2017

Alla Sorgente dell'Attenzione

Esiste una Saggezza Perenne,
una Sapienza Universale.
Questa non appartiene ad alcuna razza, tradizione, cultura, dottrina o religione perché è innata nel Cuore di tutti gli Esseri Umani.

Esiste una conoscenza che non appartiene a nessuno in particolare, perché è la nostra Vera Natura. Non appartiene al tempo ed allo spazio. E’ Vera oggi, come lo era 1000 o 10000 anni fa e lo sarà anche in futuro:

è eternamente Vera.

Non appartiene ad un luogo particolare, ad una tradizione, cultura o popolo:

è incondizionatamente Vera.

Finché cercheremo fuori di noi non troveremo mai Noi Stessi, poiché non è possibile trovare altrove ciò che non si è mai perso e che è presente, proprio Qui e Adesso, alla sorgente stessa della nostra attenzione.

Questa conoscenza non la troveremo fuori di noi, nel mondo esterno e nemmeno nella mente, in filosofie, religioni o dottrine. Non la troveremo in un remoto passato e nemmeno nel futuro perché è già presente qui ed ora. Si trova, però, in un luogo dove non guardiamo mai. Guardiamo dappertutto tranne che in questo luogo:

la Sorgente della nostra Attenzione.

Questo è un non-luogo, perché non si trova nel tempo e nello spazio e non ha qualità oggettive:

è semplice, pura, illimitata soggettività consapevole.


Lo Yoga dell’Essere è un approccio semplice e diretto al riconoscimento della nostra Vera Natura: l’Essere.
Per riconoscerla non occorre sottoporsi ad una dura disciplina, ma non bisognerebbe nemmeno continuare a vivere distrattamente con la pretesa di essere già risvegliati.

Lo Yoga dell’Essere è una via semplice perché elimina tutti in fronzoli, gli orpelli e gli ornamenti superflui presenti nelle culture tradizionali.

E’ una via diretta perché, evitando deviazioni inutili, indica la Realtà Ultima nella nostra immediata esperienza.

Poiché la Verità della nostra Natura è già presente qui ed ora ed è immediatamente evidente non occorre una lunga e dura disciplina per conoscerla. Per questo motivo, molti credono di essere già “arrivati” e quindi abbandonano ogni pratica con la convinzione di essere risvegliati. Se da una lato è vero che nessuna pratica spirituale ci potrà condurre alla realizzazione di noi stessi è altrettanto vero che vivere distrattamente come sempre non porterà dei risultati.

Non si può letteralmente “fare” qualcosa per realizzare la propria Vera Natura, perché tutto ciò che si fa ha un inizio ed una fine. La nostra Vera Natura, invece, è eterna.

Tuttavia, non “fare” nulla con il fine di risvegliarsi è anch’esso un “fare” intenzionale.

La nostra Vera Natura è incondizionata fin dal principio e per questo si parla di illuminazione originaria. Però, quando non la si riconosce e si vive distrattamente identificandosi con le immagini mentali è come sognare credendo che le immagini del sogno esistano realmente ed indipendentemente da se stessi.

Tra questi due estremi si trova lo Yoga dell’Essere,
che consiste nel
Risvegliarsi dall’ipnosi dell’identificazione con i 
condizionamenti mentali,
Ricercare se stessi per mezzo dell’autoindagine,
Riconoscere lo stato di consapevolezza non-duale eternamente presente,
Ricordarsi costantemente della propria Vera Natura: l’Essere.

Prima di tutto è necessario interrompere l’identificazione con la struttura corpo-mente. Tutti credono di essere il proprio corpo e la propria mente: la struttura fisica da un lato e i pensieri, credenze, opinioni, convinzioni ecc. dall’altro.

Questa identificazione è una vera e propria illusione creata da un’ipnosi collettiva che avviene nell’infanzia e che costringe ogni bambino da un lato a separarsi apparentemente dall’Essere tutt’uno con la Vita e dall’altro ad autolimitarsi identificandosi con alcuni oggetti della sua esperienza: le sensazioni fisiche chiamate “corpo” e i pensieri chiamati “mente”.

Inizia poi la ricerca di se stessi. Attraverso l’autoindagine iniziamo a chiederci: Chi sono? Se non sono le sensazioni fisiche del corpo e non sono i pensieri della mente, chi sono?

Questa domanda ha la funzione di introvertire l’attenzione. L’attenzione non è più diretta verso l’esterno, ma verso l’interno fino a collassare nella Sorgente, l’Essere. L’Essere è la pura e semplice sensazione di esistere che viene tradotta dalla mente nel pensiero: Io Sono. Questa sensazione di esistere è pura coscienza consapevole e pace imperturbabile.

Il riconoscimento della propria Vera Natura come Essere, Coscienza e Pace è il sostrato che pervade tutta l’esistenza. Riconosciamo che noi siamo il Tutto e che non ci siamo mai veramente separati e che siamo al di là dello spazio-tempo, siamo Eterni ed Infiniti. La separazione era solo un’illusione.

Una volta arrivati a questa conoscenza è necessario realizzarla, ovvero farla diventare Reale, all’interno della dimensione spazio-temporale. Questo processo può richiedere molto tempo perché i programmi della personalità ripetono continuamente gli stessi schemi di comportamento.

Per tale motivo è necessario ricordarsi costantemente di Sé. L’autoricordo risveglia letteralmente la macchina psicofisica permeandola di consapevolezza e, col tempo, permette di arrivare a manifestarci per ciò che siamo veramente: L’Essere.

giovedì 12 gennaio 2017

Il Viaggio alla Realizzazione dell'Essere


Chi sono? Questa domanda albeggia dalla notte dei tempi. Normalmente tutti credono di sapere chi sono, perché hanno acconsentito a credere a ciò che gli è stato detto. Eppure tutti si sono chiesti almeno una volta nella vita: chi sono? Chi sono veramente? Prima del mio nome, prima dei miei ruoli sociali, prima di essere ciò che sono diventato … chi ero?

Per la maggior parte delle persone questo stato di confusione dura solo pochi istanti perché tornano immediatamente a credere alla conoscenza superficiale dei luoghi comuni e a quelle informazioni di seconda mano che vengono propinate dal mondo esterno.

Per altri invece la domanda “chi sono?” diventa un chiodo fisso nel cervello da diventarci matto, per citare una famosa frase del film Matrix.

Questa domanda segna l'apertura del cammino e solo coloro che ne sono totalmente posseduti hanno la forza, la costanza e l’intensità necessarie per squarciare il velo dell’ignoranza.

Il viaggio verso la conoscenza di te stesso non è facile ed è necessario avere una guida, un maestro, un guru che letteralmente significa colui che conduce dall’oscurità gu alla luce ru. Quindi, per evitare di smarrirti lungo la strada e per evitare i pericoli insiti nel viaggio interiore è importante che tu abbia una guida.

Scendendo nelle profondità di te stesso devi affrontare le tue paure, ricordi, traumi, incubi, ansie, aspettative, desideri, preoccupazioni ecc. in poche parole i tuoi demoni.

Il maestro è colui che ti aiuta ad affrontare tutto questo e ti conduce al tempio interiore, il Sat Guru, là dove puoi entrare solo in silenzio. Per accedere al centro del tuo essere devi prima quietare e far tacere la mente.

Al centro del tempio interiore trovi … uno specchio, simbolo della mente purificata, che riflette la tua immagine. Inizialmente puoi pensare di non aver trovato “niente di speciale”. Il maestro, però, ti esorta a guardare attentamente, ti guida oltre il velo illusorio di Maya e allora scopri ciò che vive in te… la tua Vera Natura, trovi la tua Origine, la Sorgente, l’Essere.

Allora ti puoi rendere conto di essere molto più di ciò che sei diventato. In realtà sei già l’Essere, ma te ne sei dimenticato.

Come puoi diventare ciò che già sei? … Devi soltanto ricordare chi sei veramente!

Adesso inizi a sapere chi sei, ma devi ancora manifestare questa conoscenza affinché diventi Reale … in tutti i sensi.

Arrivato a questo punto, la frase che dicono quasi tutti lamentandosi con autocommiserazione ed autoindulgenza è: non è facile!

Chi si sta lamentando? Chi si sta giustificando? L’Essere? ... O la personalità? Non è forse la personalità che pigramente vuole continuare a crogiolarsi nella propria zona di confort, indipendentemente dal fatto che sia piacevole o spiacevole, perché in ogni caso la mantiene in uno stato di sicurezza?

Per manifestare il tuo Vero Essere, ovvero per manifestarti veramente devi cambiare e non si cambia certo in un istante.

Devi affrontare la personalità robotica e meccanica che ti ha dominato fino a questo momento; essa ripete con inesorabile precisione gli schemi di comportamento abituali, la programmazione karmica, genetica e socio-culturale e i condizionamenti limitanti imposti dalle leggi della natura.

La personalità replica il passato perché non è propriamente viva! Sei tu che dai vita alla personalità e non viceversa!

Purtroppo, sopravvivi in uno stato di sonno ipnotico perché hai abdicato a favore della mente strutturata dalla personalità che è diventata la padrona, ti sei identificato con l’insieme dei condizionamenti, hai inserito il pilota automatico e lo hai lasciato governare al posto tuo: il Vero Essere.

Stai scappando ormai da troppo tempo!

E’ ora di riprenderti il tuo Regno, imparare dalle esperienze del passato e deragliare dal futuro inesorabilmente scritto dalla programmazione ricevuta.

E’ tempo di manifestare ciò che sei veramente: L’Essere.


lunedì 9 gennaio 2017

Yoga dell'Essere


Esiste una Saggezza Perenne,
una Sapienza Universale.
Questa non appartiene ad alcuna razza, tradizione, cultura, dottrina o religione perché è innata nel Cuore di tutti gli Esseri Umani.

Finché cercheremo fuori di noi non troveremo mai Noi Stessi, poiché non è possibile trovare altrove ciò che non si è mai perso e che è presente, proprio Qui e Adesso, alla sorgente stessa della nostra attenzione.

Lo Yoga dell’Essere è un approccio semplice, diretto ed integrale al riconoscimento della nostra Vera Natura: l’Essere.
Per riconoscerla non occorre sottoporsi ad una dura disciplina, ma non bisognerebbe nemmeno continuare a vivere distrattamente con la pretesa di essere già risvegliati.

Tra questi due estremi si trova lo Yoga dell’Essere, 
che consiste nel
Risvegliarsi dall’ipnosi dell’identificazione con i condizionamenti mentali,
Ricercare se stessi per mezzo dell’autoindagine,
Riconoscere lo stato di consapevolezza non-duale eternamente presente,
Ricordarsi costantemente della propria Vera Natura: l’Essere.