Incontri di Yoga dell'Essere

In questi primi tre incontri lavoreremo sul Risveglio dal sonno dell'identificazione con la macchina psicofisica, sul Riconoscimento della propria Vera Natura e sul Ricordo di Sé.

Il primo passo verso la realizzazione dell'Essere consiste nell'interrompere l’identificazione con la struttura corpo-mente. Tutti credono di essere il proprio corpo e la propria mente: la struttura fisica da un lato e i pensieri, credenze, opinioni, convinzioni ecc. dall’altro.

Questa identificazione è una vera e propria illusione creata da un’ipnosi collettiva che avviene nell’infanzia e che costringe ogni bambino a separarsi apparentemente dall’Essere tutt’uno con la Vita e ad autolimitarsi identificandosi solo con alcuni oggetti della sua esperienza: le sensazioni fisiche chiamate “corpo” e i pensieri chiamati “mente”.

Il riconoscimento della propria Vera Natura come Essere, Coscienza e Pace è il sostrato che pervade tutta l’esistenza. Riconosciamo che noi siamo il Tutto da cui non ci siamo mai veramente separati e che siamo al di là dello spazio-tempo, siamo Eterni ed Infiniti. La separazione è solo un’illusione.

Infine, è necessario ricordarsi costantemente di Sé. L’autoricordo risveglia letteralmente la macchina psicofisica permeandola di consapevolezza e, col tempo, permette di arrivare ad identificarci pienamente con il Tutto e manifestarci per ciò che siamo veramente: L’Essere.

Questi incontri sono  fondamentalmente pratici, infatti anche i dialoghi e le conversazioni rappresentano una modalità per comprendere e sperimentare la nostra natura essenziale.

Praticheremo sequenze di Kundalini Yoga, Tao Yoga, Qi Gong, Meditazioni Guidate e Silenziose, Esercizi di Presenza e Pratiche di Consapevolezza.

Andremo a bilanciare le energie interne, armonizzare e quietare la mente. 

Infine, porteremo le conoscenze acquisite nella realtà quotidiana, perché sapere chi siamo significa esserlo e quindi manifestarlo. La vera conoscenza non è semplicemente un sapere teorico, essa ha un impatto concreto in tutti gli aspetti dell’Essere: mente, corpo e mondo.

E' possibile partecipare anche a singole giornate.

Per informazioni e iscrizioni

Massimiliano 3395422290